crossfit wod

Ort:
Freie Plätze: 5
Von: 18.02.2019 - 07:00:00
Bis: 18.02.2019 - 08:00:00

a) “CFG OPEN 17.5”
10 rounds for time
9 thrusters 40/30
35 double unders

scaled 30/20, single unders

b) tabata
side plank raises

FITNESS
a) “CFG OPEN 17.5”
10 rounds for time
9 thrusters 40/30
35 double unders

scaled 30/20, single unders

b) tabata
side plank raises

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