endurance club

Ort:
Freie Pl├Ątze: 0
Von: 27.10.2019 - 09:00:00
Bis: 27.10.2019 - 10:00:00

a) 3 sets
10-12 db floor press
10-12 chin ups
10-12 side plank rotations/side

b) amrap 18min
6 devils press 15/10
12 db box step overs 60/50
18 sit ups

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