team wod

Ort:
Freie Pl├Ątze: 0
Von: 09.11.2019 - 09:00:00
Bis: 09.11.2019 - 10:00:00

In teams of 2 for time

3000m row
200 alt. db box step ups 22,5/15
100 deadlifts 100/70
50 hanstand push ups
*partner holds handstand

scaled 15/10, 70/50, push ups
*partner holds top of push up

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